Régine Monteil

Thérapie individuelle
« La raison première pour laquelle on entreprend une thérapie n’est pas pour être éclairé sur un passé auquel on ne peut plus rien changer, mais tient au fait que l’on est insatisfait du présent et on souhaite un avenir meilleur…» Milton Erickson
ou Psychothérapie individuelle bréve

La thérapie individuelle bréve offre un soutien personnalisé pour explorer et résoudre des problèmes personnels, favorisant la croissance et le bien-être mental.
pourquoi choisir cette thérapie ?
De nombreux obstacles viennent interférer à l'épanouissement personnel

Trouble de l'humeur
Dépression - Perte de plaisir - Mal être
Troubles anxieux
TOC TICs Crise angoisse Trouble panique Stress
Difficultés relationnelles
Professionnel - Familial - Amical
Problèmes de communication
Malentendus - Différends - Conflits
Manque de confiance
Estime de soi - Affirmation
Troubles Alimentaire (TCA)
Boulimie - Anorexie - hyperphagie
Gestion de sa colère
Agressivité - Impulsivité
Phobies
Peur irrationnelle - Agoraphobie - Claustrophobie
Burn-out
Épuisement moral - physique
Trouble de l'attachement
Evitant - Ambivalent - Désorganisé
Hypersensibilité
ou le débordement émotionnel
Conduites à risque
Scarification - mise en danger
Apprendre à moins penser
Pensées en arboréscence - Haut potentiel
Addictions
Tabac - Alcool - Jeux...
Violences
Physique - psychologique - verbale
Culpabilité
Impuissance - Culpabilisation - honte

Psychothérapeute en Drôme Provençale